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我最近总是感觉胃部不舒服,吃东西后会有胀气和疼痛的感觉,偶尔还会恶心,食欲也不是很好。请问我应该如何处理?
根据您的描述,可能是由于胃炎、消化不良或胃酸过多等原因引起的。建议您去医院做进一步检查以确定具体的病因,并在医生的指导下使用抗酸药物来缓解症状。同时,避免吃辛辣、油腻或刺激性食物,保持规律的饮食习惯。良好的生活习惯也很重要,包括避免熬夜、过度劳累和精神压力,适当的运动和放松也可以帮助改善症状。
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