对于乳房增生和乳晕突出，首先需要进行详细的检查和诊断，找出导致这种情况的根本原因。目前没有特效药物可以直接治疗这种疾病，但可以通过调整生活方式来缓解症状。建议保持健康的饮食习惯，适量运动，避免不必要的药物使用。同时，定期进行体检也是非常重要的。如果症状严重或持续不改善，应及时就医。