是否有绑带

45岁的患者关节疼痛和僵硬，询问无绑带支架的使用方法和改善关节问题的建议。

根据患者的症状和年龄，可能存在关节炎的风险。建议患者在日常生活中保持良好的姿势，避免过度使用关节。适当的运动和按摩也可以帮助改善症状。对于无绑带支架的使用，需要根据具体情况来判断是否适合。选择时，需要考虑到支撑力度、舒适度和适用范围等因素。使用时，应该按照说明书的指导进行操作，避免过紧或过松。同时，定期检查和清洁支架也是很重要的。