*****怎么吃？

29岁患者手脚爱出汗，睡眠差爱做梦，询问是否适合吃鱼油改善症状？

根据患者提供的信息，血脂异常可能是导致心血管健康问题的原因之一。鱼油可以帮助改善血脂异常，对心血管健康有益。然而，关于睡眠问题，目前没有直接证据表明鱼油能改善睡眠。对于肾阴虚的症状，建议患者寻求专业中医师的帮助。同时，建议患者保持良好的生活习惯，包括规律作息、健康饮食和适量运动，以促进整体健康。