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我想了解电解质粉剂的使用方法和可能的副作用,特别是在出现腹胀、恶心等不适症状时该如何处理?
对于电解质失衡,使用电解质粉剂可以有效补充体内流失的电解质。但是,过量摄入可能会引起不适症状。因此,正确使用电解质粉剂非常重要。同时,通过多喝水、适量运动和均衡饮食来维持电解质平衡也是预防电解质失衡的有效方法。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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