这个是饭前还是饭后吃

我想了解辅酶Q10的正确服用方法和对心脏健康的影响，是否需要在备孕期间服用？

对于心力衰竭、心肌能量代谢和抗氧化作用等问题，辅酶Q10都有积极的影响。正确的服用方法是随餐服用或饭后半小时内吃。对于备孕的女性来说，如果没有特殊的需要，可以等生完宝宝再补充。请注意，辅酶Q10是一个保健品，服用前最好咨询医生。