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48岁女性月经停止,想了解如何改善更年期问题,保养卵巢和子宫,提高卵子质量。
对于48岁女性出现的月经停止和更年期问题,首先需要确认是否是由于卵巢功能减退或多囊卵巢综合征等原因引起的。建议通过服用含有大豆异黄酮的保健品来补充雌激素水平,并且注意保持良好的生活习惯,包括适量运动、良好的心态和作息习惯。同时,定期进行妇科检查,及时发现和处理任何潜在的健康问题。
威县妇幼保健计划生育服务中心 营养科
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