乳清蛋白粉怎么吃？

我是35岁的糖尿病肾病患者，想知道如何正确服用蛋白粉？

对于糖尿病肾病患者，蛋白粉的摄入需要谨慎。建议每天早上取10-20克乳清蛋白，使用40度左右的温水调开服用。请注意，温度不宜过高，以免影响免疫球蛋白活性。同时，平时饮食应保持均衡，避免油腻食物，多吃杂豆饭、杂粮饭等。每顿饭先吃蔬菜，后吃米饭。这些措施有助于改善营养状况和控制疾病进展。