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您好，请教下
疾病详情
我想知道如何给六个月以上的孩子正确补充钙和维生素AD？
医生建议
对于钙缺乏和骨密度问题，建议从六个月开始补充钙和维生素AD。使用碳酸钙作为补充剂，并在早晨饭后交替服用维生素AD和维生素D3，晚上睡前服用钙补充剂。连续服用三个月后，去复查。同时，注意按照推荐剂量服用，避免过量补充。
赵乐翠医生和患者的交流
患者
我想了解如何给我的孩子补充钙和维生素AD。
赵乐翠医生公共营养师
首先，需要明确的是，补充钙和维生素AD对于儿童的骨骼发育非常**。建议从六个月开始补充。
患者
我应该选择哪种钙补充剂？
赵乐翠医生公共营养师
我推荐使用碳酸钙。它易于吸收，并且在市场上广泛可得。
患者
我需要吃多久？
赵乐翠医生公共营养师
通常情况下，建议连续服用三个月，然后去复查。
患者
我家里已经有维生素D3和维生素AD了，还需要额外补充吗？
赵乐翠医生公共营养师
可以继续吃。维生素AD和维生素D3都有助于促进钙的吸收。
患者
我担心会补充过量。
赵乐翠医生公共营养师
按照推荐剂量服用，一般不会出现问题。
患者
一天中什么时候吃最好？
赵乐翠医生公共营养师
建议早晨饭后交替服用维生素AD和维生素D3，晚上睡前服用钙补充剂。
赵乐翠医生的问诊记录
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赵乐翠
公共营养师
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