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我想了解如何正确补钙,是否需要使用药物?
对于钙质缺乏,首先应通过饮食和生活方式来改善。多食用富含钙质的食物,适当晒太阳和进行适量的运动都是有效的方法。如果仍有需要,可以考虑使用钙补充剂,但务必在医生或药师的指导下使用。记住,过量使用钙补充剂可能会有副作用。
京东互联网医院药师团队 药剂科
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