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35岁男性,想了解如何进行日常保健,打算使用免疫球蛋白,需要了解用法用量和其他营养问题。
对于日常保健,除了使用免疫球蛋白外,保持良好的生活习惯和均衡的饮食同样重要。每日三次,每次两粒的免疫球蛋白可以帮助调节免疫力。同时,注意保持充足的睡眠和适量的运动,避免过度劳累和压力。确保摄入足够的维生素和矿物质,多吃新鲜水果和蔬菜。定期体检也很重要。
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