乳清蛋白粉有什么副作用？

30岁女性白细胞低，易感冒，抵抗力差，询问如何提高免疫力？

对于白细胞低下和抵抗力差的患者，适量补充蛋白质粉可以有助于改善营养状况，促进伤口愈合和体质恢复。建议每天一到两次，每次一勺半，温开水冲服。选择高营养价值的分离乳清蛋白粉，如康比特牌子。同时，注意保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，以帮助提高免疫力。