吃这个有副作用吗？

我最近在性生活中发现自己有勃起不佳的问题，想请教一下如何改善。

根据您的描述，可能是肾阳虚导致的勃起功能障碍。建议您服用补肾阳益精血的药物来改善情况。每天早晚饭后各服用一粒儿，连续服用一个月左右。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、适当运动等，也对改善症状有帮助。