脊椎退行性病变，椎间盘突出，用这个有效果吗？

我有椎间盘突出和脊椎退行性病变的症状，肩膀硬硬的，微疼，已经持续两年了。之前用过冷敷贴和双氯芬酸钠，想知道是否可以用云南白药膏治疗？

对于椎间盘突出和脊椎退行性病变，云南白药膏的效果有限，但可以使用中成药如腰痛宁胶囊和消痛贴膏。同时，需要注意保持良好的生活习惯，避免脊柱不正，锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，提重物时不要弯腰。用药前请详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱。多吃水果和蔬菜，多喝开水，不吃油腻刺激食物。