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我想了解如何改善肩甲缝和背部疼痛,最近感觉非常不舒服,我的年龄是XX岁。
根据您的症状,初步判断可能是肩周炎或背肌劳损引起的疼痛。建议使用云南中药喷雾剂来活血化瘀、消肿止痛。同时,注意保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势,适当进行肩部和背部的伸展运动。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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