还原型辅酶Q10胶囊需要吃多久？

疾病详情

32岁女性，卵巢功能差，想通过辅酶Q10改善备孕情况，询问用法和注意事项。

医生建议

对于卵巢功能差的备孕女性，辅酶Q10可以提高卵子和精子的质量。建议每天使用一粒，随餐或餐后使用。同时，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻刺激性食物及烟酒。保持良好的生活习惯和心态也很重要。

田东强医生和患者的交流

问诊中的医患交流仅供参考，不构成任何诊疗建议

患者

医生，我32岁，女性，卵巢功能差，想了解如何改善备孕情况。

田东强医生公共营养师

辅酶Q10可以提高卵子和精子的质量，对备孕有积极作用。它存在于动物性食物中，如蛋黄、瘦肉和牛奶等。

患者

我打算每天吃一粒辅酶Q10，随餐或餐后使用。请问在备孕期间还有什么需要注意的？

田东强医生公共营养师

备孕期间，注意均衡饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少吃油腻刺激性食物及烟酒。同时，保持良好的生活习惯和心态也很**。

田东强医生的问诊记录

接诊医生

田东强公共营养师

擅长: 擅长于儿童生长发育迟缓，营养不良，贫血。妊娠期糖尿病营养治疗，孕期营养，孕期体重管理，哺乳期营养，哺乳期体重管理。增重增肥，增肌等方面科普营养知识。

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田东强

公共营养师

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京东互联网医院公共营养师团队营养科