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35岁男性腰间盘突出3毫米,伴随腰部酸疼和疲劳,如何治疗和改善症状?
对于腰间盘突出,首先需要注意休息和保持良好的姿势。物理治疗和适当的运动也很重要。同时,合理的体重管理和均衡的饮食对改善症状有帮助。如果症状没有明显改善,可以考虑使用非甾体抗炎药(NSAIDs)等药物进行疼痛管理。但请务必在医生的指导下使用。
成都市新都区人民医院 中医内科
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