维生素a有什么效果吗

25岁的患者，皮肤起皮，头皮脱皮，睫毛上也有脱皮，眼睛干涩，经常出现这些症状，想知道吃什么好？

根据您的症状，可能是由于维生素A缺乏引起的夜盲症、干眼病、角膜软化症和皮肤粗糙。建议您摄入足够的维生素A来改善这些症状。同时，注意保持良好的生活习惯，多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、南瓜等。如有需要，可以适当补充维生素A，但请在医生指导下进行。