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孩子近视80加上散光，想知道如何通过胡萝卜素改善？
医生建议
对于近视和散光，除了服用胡萝卜素外，还需要注意平时的饮食和生活习惯。多吃深色蔬菜水果，保持家里光照充足，避免过暗环境。同时，避免长时间近距离用眼，适当休息眼睛。通过这些方法，可以有效改善视力问题。
张丽冰医生和患者的交流
患者
孩子近视80加上散光，平时饮食该注意什么？
张丽冰医生公共营养师
近视和散光是常见的眼部问题，胡**素可以帮助改善。每天一粒，早餐后服用。同时，多吃深色蔬菜水果如胡**、玉米、南瓜、**等。家里光照也要充足，避免过暗环境。
患者
胡**素可以天天吃吗？需要坚持多久？
张丽冰医生公共营养师
可以每天服用，坚持三个月效果更佳。同时，注意平时饮食和生活习惯的调整，避免长时间近距离用眼，适当休息眼睛。
张丽冰医生的问诊记录
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张丽冰
公共营养师
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