这个怎么使用？

我经常出现口腔溃疡，很痛苦，想了解如何治疗和预防。

对于口腔溃疡，我们建议保持口腔清洁，避免食用刺激性食物，多摄入富含维生素B和C的食物。可以使用局部止痛和消炎的药物，如利多卡因凝胶和甲硝唑口腔溶液，但请按照说明书指导使用，避免过度使用。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期检查口腔健康，预防口腔溃疡的发生。