老感觉要尿尿

近一年来，龟头特别敏感，进去没多长时间就不行了，手淫频率较高，想了解治疗方法和生活建议。

根据您的描述，可能患有前列腺炎，导致龟头敏感和性功能障碍。建议您服用盐酸左氧氟沙星片和前列康舒胶囊来治疗前列腺炎。同时，减少手淫的频率，保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适度的运动。饮食中增加一些有助于补肾的食物，如羊肉、枸杞、韭菜等。避免辛辣刺激的食物，多喝水，保持局部清洁。