贴膝盖怎么贴

中年人膝盖弯曲时有嘎吱响声，伴随疼痛，可能是膝关节炎的表现。

根据您的描述，可能是膝关节炎引起的。建议您去医院进行详细检查。治疗方面，可以考虑使用氨基葡萄糖和钙片来缓解症状。生活中，需要注意保持适当的体重，避免长时间站立或跑步等高强度运动。同时，使用膏药贴也可以帮助缓解疼痛。