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我一直在服用深海鱼油,担心长期使用可能会有不良反应,想了解更多信息。
长期大量摄入深海鱼油可能会增加胃肠道的负担,影响血液凝固,甚至引起肥胖等问题。因此,我们不建议长期使用深海鱼油。如需使用,应根据个人情况和医生的建议来决定用量和使用频率。同时,注意均衡饮食,避免过度依赖任何一种营养补充品。
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