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六岁半的孩子出现一根白头发，是否正常？如何预防？
医生建议
对于六岁半的孩子出现的白头发，首先要排除疾病因素，例如白化病等。其次，确保孩子的饮食均衡，摄入足够的维生素B族、锌和铁等营养素。可以适当补充复合维生素，例如善存。同时，建议关注孩子的整体饮食结构，多样化食物选择，避免偏食。另外，鱼油对大脑发育有益，可以每天吃一粒，随餐或餐后都可以。
张晶医生和患者的交流
患者
我家孩子六岁半，最近发现有一根白头发，很担心。
张晶医生公共营养师
白头发在儿童中并不罕见，可能是遗传、营养缺乏或疾病引起的。首先，我们需要排除疾病因素。其次，确保孩子的饮食均衡，摄入足够的维生素B族、锌和铁等营养素。
患者
孩子爱吃肉，其他的不*喜欢。请问可以吃点维生素吗？
张晶医生公共营养师
可以适当补充复合维生素，例如**。同时，建议您关注孩子的整体饮食结构，多样化食物选择，避免偏食。
患者
那*油可以吃吗？孩子六岁半，早上吃一粒可以吗？
张晶医生公共营养师
*油对大脑发育有益，六岁半的孩子可以每天吃一粒，随餐或餐后都可以。
张晶医生的问诊记录
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张晶
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