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我一直很瘦,想知道原因并寻求增肥方法。
如果您因为肠胃功能紊乱而消瘦,建议使用复合益生菌产品来改善肠胃功能和营养吸收。同时,注意饮食均衡,多吃高蛋白、高热量的食物,适当增加运动量,提高基础代谢率。保持良好的生活习惯和心态也非常重要。
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