矫正鞋垫怎么用？

我最近发现自己的脚有畸形现象，想请教一下中医的调理建议，特别是关于矫正鞋垫的使用。

根据您的描述，可能存在足部畸形问题。建议使用矫正鞋垫进行辅助治疗，并且注意保持良好的步态和站姿。同时，适当的按摩和运动也能帮助改善足部畸形。请记住，矫正鞋垫的效果可能需要3-6个月才能显现，具体效果还会受到多种因素的影响。