吃叶酸对白发有好处吗

40岁男性，头发开始变白，想知道是否可以通过服用叶酸来改善。

对于白发问题，目前没有证据表明叶酸可以改善。白发的形成与多种因素有关，包括遗传、年龄、压力、营养不良等。建议保持良好的生活习惯，合理膳食，适当锻炼，减少压力。同时，定期检查身体，及时发现和处理潜在的健康问题。