虚不胜补的女人，吃燕窝可以吗？

我身体虚弱，心肺不太好，想知道能否食用燕窝？

对于女性身体虚弱、心肺不佳的情况，燕窝可以作为一种滋补食品。但需要注意的是，虚不受补体质的女性在食用时应从小剂量开始，逐渐增加。同时，合理搭配其他食物，避免营养不均衡。如出现不适症状，应立即停止食用并就医。保持良好的生活习惯和心态也对身体恢复有帮助。