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膝盖受伤,疼痛难忍,走路困难,想了解如何进行恢复训练和选择合适的护具。
根据您的描述,可能是膝关节软骨损伤或半月板损伤。建议使用合适的护具进行恢复训练,例如提供稳定性和支撑的护具。同时,注意在恢复训练中避免过度使用受伤的膝盖,保持适当的休息和营养摄入。希望这些建议能帮助您尽快恢复健康。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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