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肚子胀气、腹泻,怀疑自己可能有乳糖不耐受,想知道如何处理?
如果怀疑自己有乳糖不耐受,首先需要通过相关检查来确认。为了获得准确的结果,需要在测试前至少24小时停止摄入任何含乳糖的食物或饮料。同时,检测试纸也需要在停止摄入乳糖24小时后再进行测试。治疗方面,主要是通过调整饮食来缓解症状,避免摄入含乳糖的食物。生活中,应该注意饮食习惯,选择低乳糖或无乳糖的食品,以减少不适感。
定边县中医院 普通内科
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