维生素e吃多大量合适

36岁女性，希望调理卵巢功能，改善早衰症状，目前在服用辅酶q10和虾青素。

针对卵巢功能调理和早衰改善，建议使用某种药物（请咨询医生获取具体药物信息）。此外，保持健康的生活方式也非常重要，包括均衡饮食、适量运动和充足睡眠。请注意，使用任何新药物前都应先咨询医生，并按照医嘱正确使用。