肩膀痛，就是那种手向内侧旋转，然后往后抬，肩膀痛

我最近手腕和大拇指疼痛，怀疑是腱鞘炎，发现了一个小鼓包，可能是腱鞘囊肿，还有肩膀疼痛，可能是网球肘引起的。请问如何治疗？

根据您的症状，可能患有手腕拉伤、腱鞘炎、腱鞘囊肿和网球肘。建议进行适当的休息和物理治疗，必要时可以考虑穿刺抽液或手术治疗。使用NSAIDs类药物可以缓解疼痛和炎症。请注意保持正确的姿势，避免过度使用受影响的部位，并在医生的指导下使用任何药物。