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我想了解益生菌在瘦身和调理肠胃中的作用及使用方法,是否需要同时使用两种益生菌?
对于肠胃问题和瘦身需求,建议使用成人320益生菌等多菌株的益生菌产品。同时,保持良好的饮食习惯和生活方式也非常重要。请注意,益生菌并非药品,需要长期坚持服用才能见效。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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