右肱骨骨折 可以用吗？

31岁男性，右肱骨骨折康复期，想了解小臂锻炼方法和器材推荐。

对于右肱骨骨折的康复，首先要确保骨折完全愈合。然后，可以进行小臂的被动和主动活动，逐渐增加活动范围和强度。推荐使用弹力带、握力球等康复锻炼器材来帮助恢复小臂力量和灵活性。需要注意的是，避免过度用力，防止再次受伤。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯，多吃富含钙质的食物，有助于骨骼健康。