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21岁女性经常熬夜、长痘、腿粗,想知道如何改善这些问题?
根据患者的症状和描述,初步判断为湿气重引起的皮肤问题和水肿。建议患者多喝水,保持良好的作息习惯,避免熬夜。可以尝试喝红豆薏米茶来去湿气。同时,多运动,注意饮食,少吃油腻、辛辣的食物,多吃清淡易消化的食物。如果出现荨麻疹样的痕迹,可以尝试使用一些清热解毒的中药来辅助治疗。
海阳市东村中心卫生院 中医内科
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