视神经脊髓炎康复期出现睡不着觉可以服用吗？

46岁女性，视神经脊髓炎康复期，出现失眠症状，晚上难以入睡，睡着后也会做梦。请问有什么方法可以改善？

对于视神经脊髓炎康复期的失眠问题，建议在医生的指导下使用解郁丸和谷维素片进行治疗。同时，保持良好的心态，避免紧张和焦虑，创造一个安静、黑暗的睡眠环境。调整饮食结构，避免过度刺激的食物和饮料，适当进行体育锻炼也可以帮助改善失眠。另外，规律作息，避免白天过度嗜睡，晚上尽量在同一时间入睡和起床。