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42岁男性,低密度脂蛋白(LDL)高达5.9mmol/L,寻求改善方法。
针对高胆固醇和血脂异常,建议采取以下措施:首先,通过改变生活方式来降低LDL水平,包括均衡饮食、适量运动和戒烟限酒。其次,可能需要考虑使用他汀类药物进行药物治疗。请注意,药物治疗需要在医生的指导下进行,并且需要定期监测肝功能和肌肉酶水平。最后,保持良好的生活习惯和定期体检是预防和管理心血管疾病的关键。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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