跑步导致的膝盖不舒服可以用哪一种呀

我跑步后膝盖不舒服，感觉像有凉水贴在上面，已经两周了，想知道有没有什么药可以缓解？

根据您的描述，可能是跑步引起的轻微膝盖损伤。建议您采取以下措施：减少不合理的运动，避免长时间跑、跳、蹲等关节负重运动；进行关节功能训练，保持关节最大活动度；减轻体重，以减少膝盖的负担；避免不良的体位姿势，如长时间站立、跪立、蹲位等。药物治疗方面，可以使用云南白药膏贴患处。请注意，使用药物前务必详细阅读说明书，排除过敏及用药禁忌后遵医嘱使用。