烤灯怎么用？

我在分娩时受了伤，导致有血肿，想了解如何治疗和康复？

对于产伤引起的血肿，首先需要确保休息和局部冷敷。随后可以使用烤灯疗法进行物理治疗，选择合适的距离和照射时间。同时，注意保持皮肤清洁和无破损。选择烤灯时，应考虑功率和功能，电磁波+红外线的组合可以提供更全面的治疗效果。遵循使用说明，保持适当距离和照射时间，避免皮肤损伤。