维生素D缺乏可以用维生素AD滴剂吗？

我最近总是感到疲劳，食欲不振，可能是缺乏某些营养素，想了解如何针对性补充营养素？

如果检查结果显示您确实存在营养素缺乏，那么针对性补充是非常必要的。请根据具体情况来制定补充计划。同时，建议您在日常生活中多摄入富含这些营养素的食物，例如新鲜蔬菜、水果、全谷物等。另外，保持良好的作息习惯和适量的运动也对改善身体状况有帮助。