维生素B族片有什么副作用？

33岁女性，白发较多，想了解维生素B补充剂的使用情况和改善白发的方法。

白发多可能与内分泌失调有关，维生素B补充剂可以辅助改善。同时，应注意生活习惯，避免熬夜，多摄入优质蛋白和水果蔬菜。对于这款补充剂，建议早餐时或餐后服用，连续服用两周或一个月左右即可见效。