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我对青霉素过敏,经常熬夜看手机,想知道如何提高身体代谢?
对于青霉素过敏者,维生素B是一种安全有效的选择,可以帮助提高身体代谢。建议每天吃两粒,餐后服用。同时,需要注意的是,熬夜会对皮肤毛囊和肝脏健康产生负面影响,应尽量避免。保持良好的生活习惯,避免熬夜和过度使用电子产品,才能更好地提高身体代谢。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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