*******最佳服用时间是晚上还是早上？

经常熬夜导致脸色发黄，想知道如何改善？

如果你经常熬夜并且发现脸色发黄，可能是由于肝功能异常或营养不良引起的。皮肤黄疸需要引起重视。建议你在日常生活中注意休息，避免熬夜。同时，增加维生素B的摄入可以帮助改善皮肤黄疸。维生素B有多种类型，包括B1、B2、B6、B12等。它们在人体内各自发挥着不同的作用。维生素C和维生素B可以一起服用，它们互相促进吸收，提高效果。