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经常熬夜导致脸色发黄,想知道如何改善?
如果你经常熬夜并且发现脸色发黄,可能是由于肝功能异常或营养不良引起的。皮肤黄疸需要引起重视。建议你在日常生活中注意休息,避免熬夜。同时,增加维生素B的摄入可以帮助改善皮肤黄疸。维生素B有多种类型,包括B1、B2、B6、B12等。它们在人体内各自发挥着不同的作用。维生素C和维生素B可以一起服用,它们互相促进吸收,提高效果。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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