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我想了解如何从中医角度改善个子矮小的问题,我的饮食、消化和大便情况都正常。
从中医角度看,个子矮小可能与肾虚有关,需要通过补肾和补钙来改善。可以适当增加高钙食物的摄入,如牛奶、豆制品、海带等。同时,适当的户外运动也能帮助骨骼健康发育。对于中药治疗,需要根据个体情况进行选择和使用,建议到正规中医机构进行详细的诊断和治疗。
武汉市武昌区中南路街第一社区卫生服务中心 中医内科
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