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老人骨质增生是否可以吃钙片?
对于骨质增生的老年人,适量补钙是有益的,但要避免过量。建议选择含有钙和维生素D的产品,如金钙尔奇。同时,老年人也需要注意日常饮食中钙的摄入,多吃富含钙的食物,并适当进行户外活动以帮助维生素D的合成。定期检查也是非常重要的。
京东互联网医院公共营养师团队 营养科
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