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36岁女性备孕,卵巢功能低下,想通过营养改善情况,询问每天吃几颗营养补充剂合适?
针对卵巢功能低下,建议进行相关激素水平检查,包括促黄体酮素、孕酮和雌二醇等指标。根据检查结果,可能需要进行相应的治疗。同时,保持良好的生活习惯,包括规律的饮食和适当的运动。对于营养补充,建议每天分两次服用,每次一粒。饮食上,多吃水果蔬菜,少吃辛辣高油盐和生冷食物。这些都有助于改善您的身体状况,提高备孕成功率。
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