烤灯有什么副作用？

我怀疑自己患有冈上肌腱炎，肩膀疼痛，想知道是否可以用红外线治疗？

对于冈上肌腱炎，红外线治疗是一种有效的方法。每天坚持使用1-2次，每次30分钟，距离30厘米左右，裸露皮肤照射效果更好。15天为一个疗程，一般1-2个疗程会有明显效果。同时，配合康复锻炼也很重要。首先需要稍微活动活动筋骨，然后根据您的具体情况制定适当的锻炼方案。建议咨询专业的骨科医生。