便秘，肠易激综合征可以吃？

我有时候会便秘，有时候大便次数多，粘马桶，早上感觉排不完，排不干净。请问这是什么原因？

根据您的描述，可能是肠易激综合征引起的。这种情况下，肠道的功能会出现紊乱，导致大便次数多或便秘交替出现。建议您可以通过调整饮食和生活习惯来改善症状。同时，益生菌也可以帮助调节肠道菌群，缓解症状。请注意，益生菌不能替代药物治疗，如果症状严重或持续，请及时就医。