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49岁男性患有大拇指腱鞘炎一个多月,主要症状是手部疼痛和肿胀,想了解治疗方法和生活习惯的调整。
对于大拇指腱鞘炎,首先需要注意休息和避免过度使用受影响的手指。局部热敷和按摩可以缓解疼痛和肿胀。非甾体抗炎药(NSAIDs)和物理治疗如超声波和电疗也可能有所帮助。同时,保持良好的手部姿势,进行适当的伸展运动,避免长时间保持同一手部位置,定期休息和活动手指都是非常重要的。请在医生的指导下进行任何用药和治疗。
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