当前位置:首页>其他医院>张向东>

腿抽筋可以吗

疾病详情

我最近经常腿抽筋,想了解一下原因和解决方法。平时工作比较忙,饮食和运动都不是很规律。

医生建议

根据您的描述,腿抽筋很可能是由于缺乏钙镁或电解质失衡引起的。建议您每天早晚饭后各服用两粒钙片,并注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果、鱼和豆制品。同时,保持规律的作息和适量的运动也很重要。如果症状持续或加重,建议您及时就医,进行详细的检查和治疗。

张向东医生和患者的交流
问诊中的医患交流仅供参考,不构成任何诊疗建议
患者
您好,我最近经常腿抽筋,想了解一下原因和解决方法。
张向东张向东医生公共营养师
腿抽筋可能是由于缺乏钙镁或电解质失衡引起的。请问您平时的饮食习惯如何?是否有规律的运动和休息?
患者
我大约30岁,平时工作比较忙,饮食和运动都不是很规律。
张向东张向东医生公共营养师
根据您的描述,腿抽筋很可能是缺钙所致。建议您每天早晚饭后各服用两粒钙片,并注意营养均衡,多吃新鲜的蔬菜水果、*和豆制品。同时,保持规律的作息和适量的运动也很**。
患者
谢谢医生,我会按照您的建议去做。请问如果症状没有改善,需要怎么处理?
张向东张向东医生公共营养师
如果症状持续**重,建议您及时就医,进行详细的检查和治疗。同时,注意保持良好的生活习惯,避免过度劳累和寒冷刺激。
张向东医生的问诊记录
接诊医生
擅长: 擅长调理高血糖、高血脂、高血压、高尿酸等慢性病,有方法的减肥瘦身经验。

好评率

-

在线问诊量

-
立即咨询

扫码关注医生

关注贺翠萍医生,方便随时提问
网站地图

营业执照 Investor Relations

违法和不良信息举报电话:4006561155 消费者维权热线:4006067733

医疗监督热线:950619(京东),0951-12320(宁夏),0951-12345(银川)

Copyright © 2022 jd.com 版权所有

京公网安备 11000002000088号 京ICP备11041704号

张向东
张向东
公共营养师

已认证

其他医院 营养科